Acordei as 5h30m com as atividades:
- Treinamento de 7 minutos
- Meditação e agradecimento
- Treinamento educativo de corrida e aquecimento
- Treinamento de corrida de 17 km
Durante o treinamento de corrida escutei um ótimo audiobook:
Distance17.1 km
Duration 01:40:23
Pace5:52 min/km
Goal: Correr 2.021km; Gear: Tenis Adidas Ultraboost 19 [Aposentado]