Treino de corrida em ritmo continuo dentro do plano previsto. View activity on Garmin Connect Goal: Correr 2026 Km; Gear: Tenis Fila Racer Speed
Treino de corrida longa pelas ruas e estradas de Garça, atingindo o pico do ciclo da maratona. View activity on Garmin Connect Goal: Correr 2026
Treino de corrida continua em ritmo moderado forte para treinar manutenção de ritmo em pace forte. View activity on Garmin Connect Goal: Correr 2026 Km;
Treino de corrida em ritmo continuo e forte para avaliação física. Meta era correr forte e sustentar o pace por 3km. View activity on Garmin
Treino de corrida em ritmo leve entre caminhada e corrida em ritmo moderado, para aumentar volume semanal e recuperação muscular. View activity on Garmin
Treino de corrida longa no ciclo da maratona que vai chegando no seu teto. O treino foi desafiador com estradas urbanas e rurais, rodovia e
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