Acordei as 5h40m com as atividades:
- Treinamento de 7 minutos
- Meditação e agradecimento
- Treino educativo de corrida e aquecimento
- Treinamento de corrida longa de 16 km
Durante o treinamento de corrida continuei escutando o audiobook:
Distance16 km
Duration 01:29:39
Pace5:36 min/km
Goal: Correr 2.021km; Gear: Tenis Adidas Ultraboost 19 [Aposentado]