Acordei as 4h30m com as atividades:
- Meditação e agradecimento
- Treino educativo de corrida e aquecimento
- Corrida da Esperança SP de 10km
- Desafio de 2021 km atingido no quilômetro 6 da corrida.
Os ritmos desta corrida
Distance10 km
Duration 00:48:52
Pace4:53 min/km
Goal: Correr 2.021km; Gear: Tenis Saucony Kinvara 12
