Acordei às 5h10m com as atividades:
- Treinamento de 7 minutos
- Meditação e agradecimento
- Leitura
- Treinamento de corrida alternada de 14 km.
Durante o treinamento de corrida escutei um ótimo podcast:
Distance14 km
Duration 01:16:07
Pace5:26 min/km
Goal: Correr 2022 km; Gear: Tenis New Balance Tempo
