Acordei as 5h00 com as atividades:
- Treinamento de 7 minutos
- Meditação e agradecimento
- Treinamento de corrida na esteira de 13 km.
Durante o treinamento escutei o audiobook:
Distance13 km
Duration 01:03:17
Pace4:52 min/km
Goal: Correr 2022 km; Gear: Tenis Saucony Kinvara 12