Acordei às 5h10m com as atividades:
- Treinamento de 7 minutos
- Meditação e agradecimento
- Estudo de idioma (inglês)
- Treinamento de corrida regenerativo de 10 km.
Durante o treinamento de corrida escutei o audiobook:
Distance10.1 km
Duration 00:56:50
Pace5:37 min/km
Goal: Correr 2022 km; Gear: Tenis Saucony Kinvara 12
