Acordei às 6h com as atividades:
- Treinamento de 7 minutos
- Meditação e agradecimento
- Diário da gratidão
- Estudo de idioma (inglês)
- Treinamento de corrida de 12 km
Durante o treinamento de corrida escutei o podcast:
Distance12 km
Duration 01:05:53
Pace5:29 min/km
Goal: Correr 2022 km; Gear: Tenis Saucony Kinvara 12
