Acordei às 4h50m com as atividades:
- treinamento de 7 minutos
- meditação e agradecimento
- estudo de idiomas (espanhol)
- treinamento educativo de corrida e aquecimento
- corrida longa de 34 km
Durante o treinamento de corrida escutei o audiobook:
Distance34 km
Duration 03:06:17
Pace5:28 min/km
Goal: Correr 2022 km; Gear: Tenis Fila KR5
