Acordei às 5h10m com as atividades:
- treinamento de 7 minutos
- meditação e agradecimento
- estudo de idiomas (espanhol)
- treinamento de corrida de 12,85 km
Durante o treinamento de corrida escutei um ótimo podcast:
Distance12.85 km
Duration 01:10:05
Pace5:27 min/km
Goal: Correr 2022 km; Gear: Tenis New Balance Tempo