Acordei às 5h30m com as atividades:
- treinamento de 7 minutos
- meditação e agradecimento
- estudo de idiomas (espanhol)
- treinamento de corrida de 13,2 km.
Durante o treinamento de corrida escutei ótimos podcasts:
Distance13.2 km
Duration 01:10:13
Pace5:19 min/km
Goal: Correr 2022 km; Gear: Tenis New Balance Tempo
