Acordei às 5h10m com as atividades:
- treinamento de 7 minutos
- meditação e agradecimento
- estudo de idiomas (inglês)
- treinamento de corrida intervalada (10x600m) de 10km.
Distance10.1 km
Duration 00:54:48
Pace5:25 min/km
Goal: Correr 2022 km; Gear: Tenis Saucony Kinvara 12