Satisfeito é um estado que poucas pessoas conseguem ficar! Será?
Talvez uma explicação seja o desejo de alcançar um objetivo, porém, ao se aproximar de sua realização, perde-se o interesse.
Assim, o ser humano vive na busca pela satisfação que ao se aproximar, poucos alcançam.
Tudo isso é explicado a partir de estudos sobre a mente humana.
Ou seja, o importante é entender o que nos satisfaz e como conseguimos chegar neste ponto, reconhecendo que não existe uma linha de chegada.
Mas sim um marco, que convida para o próximo nível de desejo.
Caminho natural de progresso e evolução humana.
De antemão, vamos avaliar como podemos alcançar a felicidade e ficarmos satisfeitos.
É possível alcançar a felicidade?
Igualmente, uma questão que o ser humano certamente afirma como desejo profundo – quero ser feliz!
Mas será que é possível ser feliz o tempo todo?
Uma excelente definição para felicidade; é que não se trata de um estado fixo e contínuo, mas justamente a conclusão de uma jornada.
Neste sentido, se não está concentrado no seu objetivo, já deve ter passado pela felicidade em algumas situações e nem se deu conta.
Assim, quando você tem o desejo por algo a ser conquistado, o sentimento de felicidade se apresenta no momento em que é alcançado.
Felicidade é o espaço entre um desejo sendo realizado e um novo se formando.¹
Semelhante, o momento em que uma nova vontade se forma, por isso, acaba dando origem a um desejo que nunca se concretiza.
Quando dizemos que não somos felizes, ou então, que a felicidade dura pouco, em frases comumente pronunciadas, podem ser explicadas nesta definição.
Assim, aquela sensação de nunca estar satisfeito, é um desejo que se recria assim que o anterior foi atingido.
Mas se não posso ser feliz o tempo todo, então eu tenho tristeza quando não estou feliz?
Como a tristeza compõe nosso cérebro
Igualmente o raciocínio que nos leva a ter felicidade, a tristeza, ou estado de sofrimento é uma sensação momentânea que buscamos sair o quanto antes.
“O sofrimento é o espaço entre o desejo de uma mudança de estado e sua satisfação.¹
Por exemplo, quando o indivíduo está sofrendo, seu desejo é de mudar seu estado para alcançar a alegria.
Todavia, quando ele alcança este objetivo, passa a ter a sensação de satisfação.
Juntamente, recria um estado de felicidade que seu ciclo finaliza quando um novo desejo é criado.
Vimos então, que nosso estado de felicidade está ligada diretamente ao nosso desejo.
Seja satisfeito com seus desejos
Por isso, quando busca alcançar algum objetivo, tenha em mente o desejo ardente para alcançá-lo.
Sem dúvida, será ele quem fará com que sua persistência lhe coloque na direção de sua realização.
Qualquer desejo que eu mantiver de forma persistente em minha mente, com o tempo vai encontrar meios práticos de alcançar meu objetivo.²
Colocar em prática esta ferramenta o tornará satisfeito com seus objetivos, alcançando assim o sentimento de felicidade.
Nesta jornada, o importante é perceber o que está em seu desejo e persegui-lo, não se distraindo com as provocações exteriores.
Certamente não é algo fácil, por isso, os hábitos exercem um papel fundamental de disciplina que colocarão você no caminho da realização.
Aprenda com seus hábitos
Definitivamente os hábitos são aliados para satisfação e realização dos nossos desejos.
Quando você dá chance ao hábito ele fica mais palpável. Em vez de decretar, ‘eu quero isso’, reflita se está dando um passo na direção disso – um passo por vez e de maneira frequente.³
Construir uma rotina, um plano de ação para seus objetivos o colocará em ação.
Sempre que estiver em ação, está na direção, precisando se concentrar em manter-se na direção correta dos seus planos.
Para criação de hábitos, temos algumas dicas que podem ajudá-lo:
Sua melhor versão construída com seus hábitos
Comece semeando hábitos em sua vida hoje
Comece sua manhã com estes hábitos
Supere as crenças limitantes e tenha abundância
Desejo de coração que tenha gostado desta reflexão e espero revê-lo em breve.
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Obrigado por sua leitura e até breve!
Referências:
|¹ CLEAR, James. Hábitos Atômicos – Um método fácil e comprovado de criar bons hábitos e se livrar dos maus. Rio de Janeiro: Ed. Alta Books, 2019.
|² HILL, Napoleon. Quem Pensa Enriquece – O Legado. Tradução de Mayã Guimarães. Porto Alegre: Citadel, 2018
|³ MORAES, Joel. 100% presente: o poder da disciplina, do foco e dos mini hábitos para conseguir realizar seu potencial máximo. São Paulo: Editora Gente, 2019.
