Gentileza, que muitas vezes é esquecida, subutilizada ou até mesmo ignorada, mas que sem dúvida é o caminho para uma sociedade melhor.
Porém, o que é preciso para fazer da gentileza uma atitude constante?
Vamos abordar no artigo de hoje algumas dicas da prática de gentileza, afinal é um bom hábito para construir na vida.
Também falaremos sobre uma das pessoas que fizeram da gentileza sua missão terrena.
Sem dúvidas, quando entendemos que vivemos em um mundo coletivo, saber respeitar o espaço do outro é um gesto gentil.
A partir de realizar pequenas atitudes, fazendo delas parte da sua essência, não precisa ter nenhum trabalho para ser uma pessoa melhor.
Assim, vamos conhecer como podemos levar uma vida com simpatia e alegria para o próximo.
Seja gentil com você e com quem você ama
Em tradução livre, gentileza é o mesmo que ser gentil e amável em tudo que se tem contato.
Recolher um papel que está no chão e colocá-lo no lugar correto de descarte.
Seja um bom dia dirigido a um estranho, com quem cruzar pela rua.
Assim como, não se limita apenas a seres humanos, devendo nos colocar sempre no lugar do outro com respeito.
Perceba que todos os seres estão fazendo o bem para você. Seja gentil com você e com tudo que tocar, ver, sentir, entrar em contato.¹
Ainda mais, pondo-se no lugar do seu semelhante, que talvez não tenha esta mesma compreensão.
Em outras palavras, não espere receber gentileza para poder ser gentil, tome a iniciativa e faça por si.
Igualmente, vamos entender como ser gentil com nossa alimentação.
Tenha gentileza com sua alimentação
Talvez não seja comum ter uma reflexão sobre nossa alimentação, mas considerando as formas de vida que deram origem a ela, temos uma linha de raciocínio.
Prepare os alimentos com respeito. Lembre-se de que foram necessárias inúmeras formas de vida para que chegassem até você.¹
Não apenas pensando na vida que animal que se foi, para que o alimento pudesse estar ali, mas em toda a jornada.
Quantas pessoas estavam envolvidas no cultivo, transporte e venda para chegar até nossa casa.
Mas ser gentil, envolve outro aspecto que talvez não damos conta, porém, implica diretamente na reação do nosso corpo frente aos alimentarmos.
A maioria das pessoas é tão fraca na autodisciplina que enche o estômago com combinações de alimentos altamente ricos, que por sua vez satisfazem o gosto, mas fazem com que os orgãos da digestão e da eliminação trabalhem em excesso.²
Muitas das enfermidades e incômodos que o ser humano enfrenta, esta relacionado com o tipo de alimento que ele ingere.
Aqui, falando sobre hábitos alimentares, não quer dizer para não comer, mas para ser gentil com seu corpo, entender e oferecer a quantidade adequada.
Além disso, falaremos de uma pessoa que dedicou sua vida na missão de ser gentil.
A mensagem do profeta gentileza
Bem como, se estivesse vivo, José Datrino³, conhecido como Profeta Gentileza estaria completando 105 anos no próximo dia onze de abril.
José, nascido no interior de São Paulo, mudou-se para o Rio de Janeiro em 1961 dias após um incêndio que causou a maior tragédia do mundo do circo, com mais de quinhentos mortos.
Na ocasião, ele alega ter recebido vozes astrais para deixar o mundo material e dedicar-se ao mundo espiritual.
Passou a ser andarilho, muito conhecido no Rio de Janeiro, onde em 1980 pintou 56 pilastras do viaduto do Gasômetro, com mensagens de gentileza.
Um frase muito marcante de José Datrino era:
Gentileza gera gentileza.
Em seu legado, aprendemos como pensar na condição do próximo e manifestar um ato gentil e espontâneo.
Faça gentileza para seu próximo
Por fim, se deseja ter leveza em sua vida, comece pela gentileza.
Muitas vezes será percebido, em outras muitas, talvez não seja.
Onde o mais importante é entender seu papel e colocá-lo em prática sem esperar que alguém esteja vendo.
A grande alegria, é estar bem consigo e saber que seus valores estão sendo utilizados para o cuidado do próximo, sem olhar a quem.
Desejo que nossa mensagem, abra o seu coração para uma reflexão em melhorar a vida do seu semelhante, começando por cultivar a gentileza.
Espero revê-lo em breve e até a próxima.
Fonte:
|¹ Coen, Monja. Aprenda viver o agora. São Paulo: Editora Planeta, 2019.
|² HILL, Napoleon. Mais esperto que o diabo. Tradução de Marcial Conte Jr. Porto Alegre: Citadel, 2011.
|³ Profeta Gentileza. Disponível em https://pt.wikipedia.org/wiki/Profeta_Gentileza. Acessado em 10/04/2022 às 15h.
