Hobby é a válvula de escape para os desafios e tédios do cotidiano.
Afinal, descobrir uma atividade que remete a uma alegria, leveza e descontração é importante para o cérebro.
Encontrar um tempo para que você possa dedicar-se apenas ao seu projeto pessoal, ou mesmo, tempo livre pessoal.
Quando não nos preocupamos com nosso autocuidado, dedicar um tempo para nós, fazemos da nossa vida um marasmo.
Dedicar-se à família e aos amigos, ao trabalho e outras obrigações são importantes!
Mas também, cuidar de si para estar preparado para cuidar dos outros é indispensável.
Neste ínterim, o hobby tem um papel fundamental de tirá-lo da corrida dos ratos e dedicar ao que importa para si.
Igualmente, uma dúvida que sempre vem, com que tempo dedicarei ao meu hobby?
Construa blocos de tempos para seu hobby
Seja como for, todo novo projeto onde terá que pôr a mão na massa, precisará de encontrar tempo para executá-lo.
O desafio de encaixar seu hobby dentro da agenda chama-se, prioridade!
Primeiramente, tenha consciência da importância daquela atividade para você e faça com que ela seja executada sem postergação.
Uma dica para isso, já comentamos no artigo hábitos matinais que impulsionam seu dia, baseado no livro o Milagre da Manhã.
Onde é importante criar blocos de tempo, para dedicar a fazer o seu novo hobby.
Um ponto importante é que ao construir um novo hobby, a partir de novos hábitos, incluir outras atividades se tornam também mais fáceis.
Então, outra dúvida é sobre qual hobby deve se dedicar?
Qual hobby posso me dedicar
Consequentemente, a escolha de um hobby tem muito a ver com habilidades que cada um sente-se confortável de fazer e não existe certo ou errado.
Apenas existe, descobrir aquilo que te completa e que ao fazer, sinta-se realizado por sua execução.
Para algumas pessoas, uma atividade física como jogar futebol, andar de bicicleta ou correr, como é meu caso, é uma atividade de muita realização pessoal.
Outros então, participar de ações beneficentes, ser voluntário em causas sociais, como também é meu caso, para sentir-se completo por ajudar ao próximo.
Mas existem outras atividades como aeromodelismo, fazer viagens de motocicleta ou até carpintaria, são alguns exemplos de práticas.
Descobrir uma habilidade e aperfeiçoar seu talento, podendo inclusive abrir possibilidade de empreender naquilo que se ama.
Por isso, experimente tudo o que pode despertar seu lado intelectual e dedique-se a aprimorar.
A importância de ter um momento só seu
Seja como for, o hobby como mencionamos, tem um papel fundamental na saúde pessoal de cada um.
Descobrir a atividade que traz alegria de criar, além de expandir o lado criativo, também contribui para a melhora do estresse.
Afinal, o estresse do dia-a-dia como o trânsito, pressão no trabalho, desafios no lar são alguns dos ingredientes que trazem preocupação.
Descobrir aquela atividade que pode se tornar uma válvula de escape, funcionará como remédio para os dias difíceis.
Verá também que o convívio com as pessoas se tornará melhor, pois estará bem com você mesmo.
Agora sabendo de tudo isso, não cabe esperar mais tempo para colocar suas habilidades à prova, não é mesmo?
Comece sua semana com uma nova atividade
Finalmente, mais uma semana que se inicia e porque não, fazer dela o marco de seu novo hobby?
Comece, pelas atividades que têm mais familiaridade, aqui cabe também experimentar novas descobertas.
Lembre-se, quando se deparar com algo que não conhece ainda, na internet vai sempre existir um tutorial ensinando, ou até, indicando um caminho por onde começar a aprender.
O mais importante é remover qualquer obstáculo que inibe o início do que se deseja fazer.
Espero que tenha aberto sua imaginação para começar um hobby novo!
Desejo revê-lo em breve e até a próxima.
