Números da vida, ou vai dizer que não tem um deles que você corre atrás todos os dias?
A princípio você está pensando em riquezas financeiras?
Mas não é apenas deste número que estou falando, pois, mesmo em seu subconsciente existem outros algarismos que fazem você pensar sobre o tema.
Para começar, vou contar a história que me motivou a escrever sobre este tema e adianto que tem a ver com a minha última visita à nutricionista.
Mas o que chama atenção é por ser tão automático, que deixamos de dar atenção a eles em muitos momentos.
Um bom exemplo é a balança e principalmente os números dela quando aumenta preocupa e até quando abaixa muito acaba assustando.
Então já deu para entender que falaremos sobre os resultados que para alguns preocupam e outros não ligam, começando por defini-los.
Porque os números são importantes no nosso dia-a-dia
Igualmente, saber as horas ou até mesmo o dia do mês, não dá para imaginar sua representação sem usar um algarismo.
Diariamente, desde a hora em que acordamos até a hora em que vamos dormir, estamos sob o domínio dos números.¹
Sua aplicação na representação de quantidade denota a necessidade dos numerais.
Assim, não temos como imaginar representar algo que precise medir, sem usá-los.
Por isso, uma parte da obsessão por números vem da necessidade de ter o controle e conseguir medir.
Agora, já imaginou quantos indicadores lidamos ao longo do dia?
Os indicadores do cotidiano
Não vamos entrar aqui no viés político ou empresarial, mas estes, com certeza não sobrevivem sem ter os números aos seus cálculos.
Quando falamos de infração, crescimento do PIB, alta do dólar podemos imaginar o percentual que o representa.
Já em moedas, nas empresas temos as contas, os salários dos colaboradores, valores de faturamento dos produtos vendidos.
Enquanto na escola, nem vou me estender, mas quem nunca esqueceu das aulas de matemática, física e lógica para quem é de exatas como o autor.
Indispensável, os números estão em todos os lugares e para representar tudo que é quantitativo e muitas vezes até os qualitativos.
Mas vou continuar agora a história da minha nutricionista.
Como a bioimpedância resume teu corpo em números
Para quem faz acompanhamento regular com um profissional nutricionista, principalmente esportivo, já deve ter passado por um exame de bioimpendância.
Esse exame se faz em balanças especiais, como Tanita ou Omron, que têm placas de metal que conduzem um tipo fraco de corrente elétrica que atravessa todo o corpo.²
A apuração do resultado se dá através de ondas que trafegam sobre as partes que contêm água em nosso corpo e avalia baseado na facilidade de transposição, convertendo em números.
A aplicação de forma comparativa, apresenta índices² importantes como:
- Massa gorda
- Massa magra
- Volume muscular
- Hidratação do corpo
- Densidade óssea
- Gordura visceral
- Taxa de metabolismo basal
Isso comparado em intervalos de tempo frente aos resultados anteriores mostram a evolução do individuo.
No caso de um atleta, além da percepção se está hidratado, se alimentando corretamente e até os treinamentos estão produzindo os resultados desejados.
Por isso, que acompanhar apenas o peso da balança para saber se emagreceu, pode ser uma informação incompleta.
E aqui já percebemos a obsessão pelos números e agora, concluímos naquela correria.
Tudo isso para dizer que na corrida os números são importantes
Em conclusão, como um atleta amador de corrida, não podia deixar de falar sobre os números.
Afinal, para quem gosta de correr, mais do que as distâncias e os desafios, é saber se está evoluindo onde o importante, para conseguir definir suas metas.
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Poderíamos passar mais algumas horas falando dos números de corridas, porém o importante é saber que a combinação dos números ajudam o atleta a progredir.
Bem como não deixando de comentar, estou na finalização da preparação de uma maratona, que é uma das distâncias mais cobiçada entre os corredores.
A maratona é a corrida mais longa do atletismo.³
Seus 42 quilômetros 195 metros, passam por ruas e avenidas demarcadas e exigem tanto preparo físico como mental.
Por fim, não deixe de acompanhar seus números, mas não se torne escravo deles para não sofrer.
Desejo que tenha gostado e espero revê-lo em breve.
Fonte:
|¹ Disponível em: https://sme.goiania.go.gov.br/conexaoescola/eaja/os-numeros-no-dia-a-dia/. Acesso em 23/07/2022.
|² Disponível em: https://www.tuasaude.com/bioimpedancia. Acesso em 23/07/2022.
|³ Disponível em: https://www.dicionarioolimpico.com.br/atletismo/cenario/maratona. Acesso em 23/07/2022.
