Estar vulnerável surge por pressões externas de seu trabalho ou de problemas em sua casa.
Pessoas procuram se mostrar fortes diante de todas as situações.
Algumas vezes é possível em outras fica claro que por dentro, esta em ruinas.
Tudo por um fato normal, que é da natureza humana ter sentimentos que nem sempre são controláveis.
Mas isso não quer dizer que seja frágil, mas que a situação deixo-a naquela condição.
Esta desestabilização causa esta sensação de estar vulnerável e a melhor forma de conduzir é entender os motivos para buscar uma mudança.
Este estado normalmente momentâneo, pelo menos deveria ser, mas a busca de fortalecimento deve ser constante.
Muitas vezes estes sentimentos comprometem carreiras ou saúde familiar, quando não souber lidar com eles.
E a fragilidade faz parte de como agimos e conduzimos certas situações.
Enfrentar um problema, pode ser o meio para criar a casca necessária para fortalecer-se diante destas situações.
Aprender com situações passadas também nos fortalecem, para momentos ao passar pelos mesmos problemas, saber sobressair.
O sexo frágil
Quando falamos de sexo frágil, um dia falou-se que era o feminino.
Mas quando falamos de sexo forte, também nos remete ao feminino, ou seja, quem é o frágil então?
Talvez nunca existiu um sexo frágil, mas apenas pensamentos limitantes!
Por muito tempo acreditou-se que algumas atividades poderiam ser realizadas apenas por homens.
Que a mulher deveria ser restrita a cuidar da casa e dos filhos!
Hoje muitas mulheres lideram equipes e empresas de ponta.
Tudo porque este estigma de limitação foi deixado para trás.
Existe a história da primeira mulher a participar de uma maratona, precisou usar moletom para se passar por homem.
Mesmo descoberta, ela concluiu esta prova, se tornando a primeira mulher a participar de uma corrida de rua de longa distância.
São tantos exemplos de pessoas que se sobressaem e mostram que a limitação está apenas em nossas mentes.
Estar vulnerável
Vulnerável pode ser relacionado com a insegurança, mas é importante reconhecer que todos somos frágeis diante de um contexto.
Afinal, somos movidos por sentimentos e emoções e haverá dias que estaremos imbatíveis.
Como haverá dias em que desejaríamos não ter levantado da cama.
Mas é importante lidar com os sentimentos, assim, a fragilidade deixa de ser um carma para ser uma escolha.
Claro que muitas vezes são as situações que provocam este sentimento de sensibilidade.
Mas ter como foco uma concentração para que não se abale e tenha uma estrutura emocional que possa nos fortalecer.
Mas homens não choram, diriam alguns!
E quem chora são mulherzinhas?
Mas e esta fragilidade que a emoção nos prega a peça de fazê-la sentir?
Quando tem o controle das emoções, de escolher ficar alegre ou triste!
Feliz ou acanhado, por definição é uma opção que podemos controlar.
E o que nos ajuda a ter este controle são as nossas emoções.
Seja antifrágil
Existe um conceito chamado antifrágil, que não tem uma tradução ao pé da letra do sentido de frágil.
Afinal, uma coisa frágil é aquilo que se quebra com facilidade se estivéssemos falando de um objeto, logo associamos a uma taça de cristal.
Já o oposto associamos algo inquebrável, como um uma caneca de aço, relacionado a objetos semelhantes.
Mas não é esta definição do antifrágil, mas sim, algo que fica mais forte a cada vez que é submetido a alguma provação.
A definição mais exata é que o antifrágil é aquilo que se fortalece do caos.
Ou seja, quanto mais o cenários esta inóspito, mais forte ele fica para enfrentá-lo.
A aviação comercial é antifrágil e melhora a cada acidente aéreo. Isso porque quando um avião cai, as falhas são analisadas e a segurança é reforçada para se evitar que outros possam cair futuramente.¹
A natureza também é um bom exemplo de antifragilidade. As florestas se beneficiam das pequenas queimadas, e é com elas que evitam que materiais inflamáveis se acumulem a ponto de causarem um grande incêndio que ficará fora de controle. Em outras palavras, deixar que esses pequenos incêndios ocorram limpa a floresta dos materiais que evitariam um grande incêndio.¹
E o que tem haver com as pessoas?
Se uma pessoa entende seus sentimentos e percebe quando está vulnerável com alguma situação.
Ao aprender lidar com este sentimento, começa também a desenvolver esta habilidade de se tornar antifrágil.
Vai ficando mais forte ao passar por momento de mais instabilidade.
Uma dica é o livro que conta o conceito e de como se tornar uma pessoa antifrágil.
Concluído
Ter esta habilidade diante de todos os cenários que enfrentamos constantemente, nos fará fortes para enfrentá-los sempre.
Este é o desafio que devemos encarar em nossas vidas para ser pessoas melhores e profissionais cada vez mais competentes.
Afinal, se nos propomos a fazer uma atividade, desenvolver um trabalho, é importante que nos doamos para fazer o nosso melhor.
E a única forma de entregar este melhor, é nos esforçarmos para ser pessoas fortes, ou porque não dizer, antifrágeis.
Transformar nossas carreiras com entregas memoráveis.
Um ponto de reflexão, para que não tenhamos mais este tipo de preconceito.
As pessoas fortes são baseadas na sua conduta e formas de pensar.
O que deixa uma pessoa frágil, esta relacionado na forma como ela encara seus desafios.
Desafios complexos exigem força e atitude!
Espero que tenha gostado e até o nosso próximo artigo!
¹ Antifrágil: um modelo de pensamento para reverter as crises a seu favor. Disponível em: https://epocanegocios.globo.com/Carreira/noticia/2016/07/antifragil-um-modelo-de-pensamento-para-reverter-crises-seu-favor.htm. Acessado em: 06/12/2020 18:00.
