Sorrir e dar um bom dia para quem está próximo de você!
Atitude gratuita, com valores inestimáveis para quem recebe, afinal, quem não se resplandece ao ver um sorriso em sua direção.
Ainda mais esta atitude, que também é um hábito, faz com que você seja visto como uma pessoa cativante.
Igualmente, ninguém gosta de encontrar pessoas carrancudas pelo caminho, não é mesmo?
E não é por conta de problemas, que afinal, todos tem!
Desta forma a atitude de atrair a atenção do próximo vai muito além de ser carismático, mas também transmitir alegria.
Além disso o sorriso é uma importante ferramenta nas interações com as pessoas.
Benefícios de sorrir todos os dias
Mas engana-se quem acredita que sorrir é apenas benéfico para as outras pessoas.
Ainda assim uma série de sentimentos e sensações são percebidas¹, para aqueles que praticam o hábito de sorrir.
- Sorrir libera substâncias químicas associadas ao bem estar;
- Sorriso estimula o sistema imunológico;
- O sorriso alivia a tensão física e o stress;
- O sorriso faz bem para o coração;
- Um sorriso pode reduzir a ansiedade e o medo;
- Compartilhar um sorriso gera relações de confiança;
- Sorrir ajuda resolver conflitos;
- Um sorriso atrai mais pessoas para perto de você;
- Sorrir inspira comportamentos positivos;
- O sorriso interno é o melhor remédio para a mente.
Neste último, o sorriso interno é uma forma de demonstrar a alegria, sem usar a expressão facial.
Todavia é inegável aquele sorriso de satisfação, que parece lavar a alma com transbordo de alegria.
Mas existe também, o benefício de melhorar as relações humanas, o convívio social e até nos negócios.
Como melhorar as relações humanas ao sorrir
Começamos analisando a linguagem do sorriso, como quem traduz seu significado, talvez trouxesse estas definições².
- Gosto de você.
- Você me faz feliz.
- Estou satisfeito por vê-lo.
Uma frase que define bem o poder e alegria que você pode levar ao seu próximo, com uma expressão de alegria estampada no rosto.
“As pessoas que sorriem tendem a dirigir, ensinar e vender com mais eficiência, além de criar filhos mais felizes. Existem mais informações em um sorriso do que em uma expressão carrancuda”.²
Assim como, para um vendedor ou até para quem divide espaço com colegas de trabalho, buscar transmitir a felicidade contribui para melhorar convívio e aceitação.
Sorria, para uma nova semana que se inicia
Por fim, uma nova segunda-feira se aproxima e para muitos é o momento de exercitar a alegria.
Principalmente, para quem não considera o primeiro dia útil da semana como alegre.
Comece no elevador, dando aquele sorriso e desejando um bom dia para quem está ali.
Nem todos respondem, mas lembre-se do seu sorriso interno, que o outro pode estar retribuindo de forma contida.
Acima de tudo, seu dia com certeza começará melhor e quando a semana começa bem, ela tende a terminar excelente.
Desejo que tenha gostado e fica aqui um grande sorriso de agradecimento por ter me acompanhado até aqui!
Espero revê-lo em breve.
Fonte:
|¹ Disponível em: https://www.vittude.com/blog/beneficios-do-sorriso-para-saude-fisica-e-mental. Acesso em 07/05/2023.
|² CARNEGIE, Dale. Como fazer amigos e influenciar pessoas: O guia clássico e definitivo para relacionar-se com as pessoas. São Paulo: Cia Editora Nacional, 2012.
