Acordei as 5h20m com as atividades:
- Treinamento de 7 minutos
- Meditação e agradecimento
- Leitura
- Escrever o diário da criatividade
- Treinamento de corrida longa de 17km.
Durante a corrida escutei o audiobook:
Distance17 km
Duration 01:32:42
Pace5:27 min/km
Goal: Correr 2022 km; Gear: Tenis Saucony Kinvara 12