#057 – Prova 21k

Hoje foi dia de prova e acordei às 3h40m com as atividades:

  • Treinamento de 7 minutos
  • Meditação e agradecimento
  • Corrida Asics Golden Run – 21,1 km
  • Tempo de corrida: 1:41:11 (RP)

AsicsGolden Run

 

Distance21.1 km
Duration 01:41:11
Pace4:47 min/km

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