Acordei às 4h20m com as atividades:
- Treinamento de 7 minutos
- Meditação e agradecimento
- Estudo de idiomas (inglês)
- Treinamento de corrida longo de 25,8 km.
Durante o treinamento de corrida escutei os audiobooks:
Distance25.8 km
Duration 02:17:39
Pace5:20 min/km
Goal: Correr 2022 km; Gear: Tenis Fila KR5
