Acordei as 6h00m (aproveitando o feriado) com as atividades:
- Treinamento de 7 minutos
- Meditação e agradecimento
- Treinamento educativo de corrida e aquecimento
- Treino se corrida de rodagem de 14 km
Durante o treinamento escutei um audio book:
Distance14 km
Duration 01:19:20
Pace5:39 min/km
Goal: Correr 2.021km; Gear: Tenis Brooks Revel 4 [Aposentado]
