Acordei as 5h30m com as atividades:
- Treinamento de 7 minutos
- Meditação e agradecimento
- Treinamento educativo de corrida e aquecimento
- Treinamento de corrida de 13 km
Durante o treinamento continuei escutando o áudiobook:
Distance13.5 km
Duration 01:15:28
Pace5:35 min/km
Goal: Correr 2.021km; Gear: Tenis Brooks Revel 4 [Aposentado]