Acordei as 5h35m com as atividades:
- Treinamento de 7 minutos
- Meditação e agradecimento
- Treinamento educativo de corrida e aquecimento
- Treinamento de corrida de 16 km
Durante o treinamento continuei escutando o audiobook:
Distance16.1 km
Duration 01:28:58
Pace5:31 min/km
Goal: Correr 2.021km; Gear: Tenis Adidas Ultraboost 19 [Aposentado]
