Acordei às 4h50m com as atividades:
- Treinamento de 7 minutos
- Meditação e agradecimento
- Estudo de idiomas (espanhol)
- Treinamento de corrida continuo de 16,5 km.
Durante o treinamento de corrida escutei o audiobook:
Distance16.5 km
Duration 01:29:32
Pace5:25 min/km
Goal: Correr 2022 km; Gear: Tenis Saucony Kinvara 12
