#097 – Prova de 21k SBC

Acordei às 4h50m com as atividades:

  • treinamento de 7 minutos
  • meditação e agradecimento
  • estudo de idiomas (inglês)
  • Corrida de 21.097m na 18a Meia Maratona de São Bernardo do Campo.

meia-maratona

Distance21.1 km
Duration 01:47:40
Pace5:06 min/km

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