Acordei às 5h com as atividades:
- treinamento de 7 minutos
- meditação e agradecimento
- estudo de idiomas (inglês)
- treinamento de corrida longa de 12 km.
Distance12 km
Duration 01:03:36
Pace5:17 min/km
Goal: Correr 2022 km; Gear: Tenis New Balance Tempo