Acordei às 5h10m com as atividades:
- treinamento de 7 minutos
- meditação e agradecimento
- leitura
- estudo de idiomas (inglês)
- treinamento de corrida de rodagem de 12km.
Distance12.1 km
Duration 01:04:09
Pace5:18 min/km
Goal: Correr 2022 km; Gear: Tenis Olimpikus Corre 2