Acordei as 5h10m com as atividades:
- Treinamento de 7 minutos
- Meditação e agradecimento
- Treinamento educativo de corrida e aquecimento
- Treinamento de corrida de 12,4 km
Durante o treinamento escutei o audiobook:
Acordei as 5h10m com as atividades:
Durante o treinamento escutei o audiobook: