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Crítica
Desenvolvimento pessoal

A crítica que eleva o seu próximo

A crítica quando não tem o objetivo de ser construtiva, certamente não contribuirá para nenhum tipo de evolução. Muitos autores já trouxeram a visão do

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Correr 2025 KM

#050 – Corrida regenerativa 5k

Treino regenerativo leve sob leve garoa. O que você achou deste conteúdo? Clique nas estrelas Enviar classificação Média da classificação 0 / 5. Número de

Distance5.7 km
Duration 00:33:00
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#049 – Corrida fartlek 9k

Treino com percepção subjetiva da velocidade, com picos de aceleração e desaceleração. O que você achou deste conteúdo? Clique nas estrelas Enviar classificação Média da

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#048 – Corrida regenerativa 8k

Treino de corrida leve e constante para recuperação muscular. O que você achou deste conteúdo? Clique nas estrelas Enviar classificação Média da classificação 0 /

Distance8.1 km
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