Semeando hábitos foi a jornada que adotei para levar conhecimento sobre um estilo de vida saudável
Promova seus desejos para que eles possam ganhar vida e não caírem no esquecimento. Sonhar é uma arte, uma habilidade e uma necessidade! Sobretudo, algumas
Caridade, uma das muitas definições, aquela que mais me encanta é: Tendência natural para auxiliar alguém que esteja numa situação desfavorável.¹ Quando nos perguntamos sobre
Objetivos de início de ano, todos nós indiretamente fazemos em nossos planos, não é mesmo. A questão é quantas delas conseguimos concluir de fato, afinal,
Cuidar da saúde nas famílias é indispensável quando falamos de qualidade de vida. Pensar na saúde, não apenas na nossa, mas na nossa família é
Hábitos matinais, aqueles que fazemos logo que levantamos da cama. A propósito, como você acorda de manhã? Esta é uma pergunta que pode trazer muitas
Mestre, como foram tratados e como devem ser sempre lembrados — com carinho aos nossos professores. Afinal, é uma profissão que possibilita que todas as
Treino de corrida pirâmide sob chuva com aceleração gradativa e desaceleração após atingir o pico retornando ao ritmo do inicio. O que você achou deste
Treino com um ritmo forte que desacelera, volta a ser forte e faz uma nova desaceleração. O que você achou deste conteúdo? Clique nas estrelas
Corrida intervalada com aceleração e desaceleração pra estimular as oscilações da prova. O que você achou deste conteúdo? Clique nas estrelas Enviar classificação Média da
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