Música como ferramenta de bem estar
Música é sempre um ótimo estímulo para alma e para ativar nossos sentidos. Com ela é possível viajar sem sair do lugar, fazendo com que
Semeando hábitos foi a jornada que adotei para levar conhecimento sobre um estilo de vida saudável
-- Semeando Hábitos
Música é sempre um ótimo estímulo para alma e para ativar nossos sentidos. Com ela é possível viajar sem sair do lugar, fazendo com que
Açúcar, desde criança e por toda a vida, acompanha o prazer palatável do nosso corpo. Sobretudo, teve momentos, onde o consumo desta substância pode se
Servir, contribuir, colaborar são alguns dos adjetivos que precisam sempre estar presentes em nosso vocabulário de atitudes. Afinal, não basta apenas dizer, sendo necessário agir
Números da vida, ou vai dizer que não tem um deles que você corre atrás todos os dias? A princípio você está pensando em riquezas
Acumule para ter criatividade, mas não cuidado com suas fontes! Estranho né, mas é assim mesmo que faz um artista, segundo Austin Kleon¹. Este autor,
Respiração, tão voluntário e espontâneo que nem lembramos que ela está em plena execução, do contrário, nós é que não que não estaríamos vivos. Mas
Treino de corrida pirâmide sob chuva com aceleração gradativa e desaceleração após atingir o pico retornando ao ritmo do inicio. O que você achou deste
Treino com um ritmo forte que desacelera, volta a ser forte e faz uma nova desaceleração. O que você achou deste conteúdo? Clique nas estrelas
Corrida intervalada com aceleração e desaceleração pra estimular as oscilações da prova. O que você achou deste conteúdo? Clique nas estrelas Enviar classificação Média da
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