Semeando hábitos foi a jornada que adotei para levar conhecimento sobre um estilo de vida saudável
Atividade física, só de pensar nela já fica cansado, quem dirá no frio, onde o melhor e nem pensar, não é mesmo? Pois bem, este
Comunicar é uma habilidade e ao realizá-la com maestria, impulsiona o mundo dos negócios e da sociedade. A economia mundial gira em torno da comunicação,
Livro é seu companheiro de aventuras? Acredito que muito mais que isso, afinal, ele imortaliza consigo histórias e conhecimentos por gerações. Sobretudo, não podemos deixar
Chocolate na dieta, parece conversa para explicar aquela vontade de comer uma guloseima. Com a proximidade da páscoa, período do ano em que mais se
Vitamina D é um assunto que voltou a tona após período de pandemia devido a todo contexto que nós, seres humanos enfrentamos. No entanto, ao
Meus hábitos, desde quando comecei escrever para o portal semeando hábitos, vem se multiplicando. Sobretudo nesta semana completamos dois anos de conteúdos semanais e faremos
Treino de corrida pirâmide sob chuva com aceleração gradativa e desaceleração após atingir o pico retornando ao ritmo do inicio. O que você achou deste
Treino com um ritmo forte que desacelera, volta a ser forte e faz uma nova desaceleração. O que você achou deste conteúdo? Clique nas estrelas
Corrida intervalada com aceleração e desaceleração pra estimular as oscilações da prova. O que você achou deste conteúdo? Clique nas estrelas Enviar classificação Média da
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