Semeando hábitos foi a jornada que adotei para levar conhecimento sobre um estilo de vida saudável
Chocolate na dieta, parece conversa para explicar aquela vontade de comer uma guloseima. Com a proximidade da páscoa, período do ano em que mais se
Vitamina D é um assunto que voltou a tona após período de pandemia devido a todo contexto que nós, seres humanos enfrentamos. No entanto, ao
Meus hábitos, desde quando comecei escrever para o portal semeando hábitos, vem se multiplicando. Sobretudo nesta semana completamos dois anos de conteúdos semanais e faremos
Corredor de rua, um atleta da modalidade do atletismo mais democrática e popularizada nos dias atuais. Isso se deve a facilidade para ingresso, pois não
Presente, em tradução livre já expressa o momento do agora, degustado a cada segundos. Aparente filosofia, o presente é exatamente isso, não remoer o que
Autonomia pode ser como aquela música que ouvimos muito nos anos noventa: o que eu vou fazer com essa tal liberdade. Talvez este é o
Primeira corrida oficial de 5k, mantendo uma estratégia de equilibrar o ritmo para estar pronto para a prova alvo dos 42km de amanhã. O que
Treino de corrida regenerativa leve com um intervalado de estímulos mais forte, concluído com ritmo leve. O que você achou deste conteúdo? Clique nas estrelas
Corrida fartlek com ritmo forte para estimular a musculatura O que você achou deste conteúdo? Clique nas estrelas Enviar classificação Média da classificação 0 /
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