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Tempo
Desenvolvimento pessoal

Sabemos valorizar o nosso tempo?

Valorizar o tempo que temos com as pessoas que amamos O tempo que você está distanciado socialmente, sem a possibilidade de se aproximar ou ter

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TD#04 – Busque sua paz interior

Em tempos de quarentena, isolamento social, afastamento das pessoas que mais amamos por consequência da pandemia do coronavírus, buscar a paz interior é imprescindível. Igualmente

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Correr 2024 km

#158 – Corrida regenerativa 9k

Treino de corrida regenerativa leve com um intervalado de estímulos mais forte, concluído com ritmo leve. O que você achou deste conteúdo? Clique nas estrelas

Distance9.1 km
Duration 00:51:52
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#157 – corrida fartlek 11k

Corrida fartlek com ritmo forte para estimular a musculatura O que você achou deste conteúdo? Clique nas estrelas Enviar classificação Média da classificação 0 /

Distance11.7 km
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#156 – Corrida longa 18k

Último treino de corrida longa com ritmo constante fechando o ciclo da maratona de Sorocaba O que você achou deste conteúdo? Clique nas estrelas Enviar

Distance18 km
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