Li no livro
Mantenha o controle das emoções
“Como a maioria das pessoas que reza só faz isso depois que tudo ou mais falhou, elas rezam com a mente cheia de medo e
José Roberto da Silva
14 de janeiro de 2024
Semeando hábitos foi a jornada que adotei para levar conhecimento sobre um estilo de vida saudável
Bem vindo ao portal semeando hábitos
Li no livro
Tenha clareza
“Hábitos como ‘ler mais’ ou ‘comer melhor’ são causas válidas, mas estes objetivos não fornecem as instruções sobre como e quando agir.” Hábitos Atômicos (James Clear, 2019)
Semeando Hábitos Admin
6 de janeiro de 2024
Desenvolvimento pessoal
Inércia: use o dia a mais a seu favor em 2024
Inércia, segundo a física, é um estado de um corpo que se mantém parado ou em movimento, conforme a força que é empregada a ele.
José Roberto da Silva
31 de dezembro de 2023
Desenvolvimento pessoal
Resiliência para quem tem fé
Resiliência para quem chegou até aqui, já conseguiu provar um pouco da sua essência. Neste artigo especial, onde chegamos no Natal, dia em que o
José Roberto da Silva
24 de dezembro de 2023
Top Dicas
Vitalidade no novo ano vem com atividade física
O início de um novo ano é uma oportunidade para reavaliar nossos hábitos e estabelecer metas que promovam uma vida mais saudável e vibrante. Sobretudo
José Roberto da Silva
17 de dezembro de 2023
Desenvolvimento pessoal
A importância do fechamento de ciclos e hábitos no final do ano
À medida que nos aproximamos do final de mais um ano, o fechamento de ciclos emerge como uma poderosa ferramenta para o crescimento pessoal. Refletir
José Roberto da Silva
3 de dezembro de 2023
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