Continua

#028 – Corrida continua 12K

Corrida continua na esteira

Treino de corrida continua de 12Km foi necessário ser realizado na esteira devido as fortes chuvas, mas foi muito intenso mantendo a constância no ritmo.

José Roberto da Silva

Semear hábitos foi a maneira que encontrei para desenvolver meu autoconhecimento. Escrever histórias e correr pelas ruas são hábitos que construí e aprendi a amar. Sou profissional de tecnologia da informação e vou disseminar estes aprendizados na construção de um mundo melhor! Seja bem vindo!

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