Treino de corrida intervalada de 10 series de 1km + 200m de recuperação. Choveu a noite e a pista estava molhada, mas o ar úmido e fresco contribuiu para o bom desempenho.
Gear: Tenis Olimpikus Corre 2
Treino de corrida intervalada de 10 series de 1km + 200m de recuperação. Choveu a noite e a pista estava molhada, mas o ar úmido e fresco contribuiu para o bom desempenho.