Treino de corrida continua de 12km, que foi invertido. Inicialmente este treino seria de terça, mas priorizei o treino intervalado para o final inicio da semana e deu bom!
Gear: Tenis Fila T2
Treino de corrida continua de 12km, que foi invertido. Inicialmente este treino seria de terça, mas priorizei o treino intervalado para o final inicio da semana e deu bom!