Longão

#098 – Corrida longa 16k

Corrida longa

Treino de corrida longa, com ritmo leve em um dos trajetos da meia maratona, para reconhecimento do percurso.

Métricas

José Roberto da Silva

Semear hábitos foi a maneira que encontrei para desenvolver meu autoconhecimento. Escrever histórias e correr pelas ruas são hábitos que construí e aprendi a amar. Sou profissional de tecnologia da informação e vou disseminar estes aprendizados na construção de um mundo melhor! Seja bem vindo!

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