Treino de corrida usando a percepção do corpo no esforço da corrida. Com 8 tiros de 1 minuto ao pace médio de 4”02.
Goal: Correr 2025 Km; Gear: Tenis Fila KR5
Treino de corrida usando a percepção do corpo no esforço da corrida. Com 8 tiros de 1 minuto ao pace médio de 4”02.