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#106 – Corrida continua 8k
21 de julho de 2026

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18 de julho de 2026

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101 – Corrida longa 33k
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#100 – Corrida continua 11k
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9 de julho de 2026

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8 de julho de 2026

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5 de julho de 2026

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Total duration 2026
101:44:49
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