Corrida continua em ritmo leve e intervalos de ritmo moderado. View activity on Garmin Connect [...]
Treino de corrida continua em ritmo moderado e constante. Iniciado e terminado com um ritmo [...]
Corrida continua em ritmo constante e moderado. View activity on Garmin Connect Goal: Correr 2026 [...]
Treino de corrida longa em ritmo moderado e constante. View activity on Garmin Connect Goal: [...]
Treino de corrida em ritmo moderado com 3 series de 2.5KM e intervalos de 2:00 [...]
Treino de corrida intervalada com 5 series de 1km ao ritmo de 4:30. View activity [...]
Treino de corrida em ritmo continuo leve para recuperação miscular. View activity on Garmin Connect [...]
Treino de corrida longa em ritmo constante , mas foi muito bom! View activity on [...]
Treino de corrida continua em ritmo moderado e constante durante todo o percurso. View activity [...]
Corrida intervalada em 8 series de 600 metros em ritmo acelerado 4”24 com 2 minutos [...]
