Regenerativa

#086 – Corrida regenerativa 7k

Treino na esteira

Treino na esteira em ritmo leve e regenerativo para recuperação muscular.

Distance7 km
Duration 00:44:30
Pace6:21 min/km
José Roberto da Silva

Semear hábitos foi a maneira que encontrei para desenvolver meu autoconhecimento. Escrever histórias e correr pelas ruas são hábitos que construí e aprendi a amar. Sou profissional de tecnologia da informação e vou disseminar estes aprendizados na construção de um mundo melhor! Seja bem vindo!

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