Longão

#089 – Corrida longa 27k

Corrida longa

Treino de corrida longa do ciclo da maratona, onde consegui minha melhor marca em 2026 para distância acima de 21km.

José Roberto da Silva

Semear hábitos foi a maneira que encontrei para desenvolver meu autoconhecimento. Escrever histórias e correr pelas ruas são hábitos que construí e aprendi a amar. Sou profissional de tecnologia da informação e vou disseminar estes aprendizados na construção de um mundo melhor! Seja bem vindo!

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