#046 – Corrida de Velocidade 13k

Acordei as 5h30m com as atividades: Meditação e agradecimento Treinamento de 7 minutos Treino educativo [...]

#045 – Corrida de Rodagem 12k

Acordei as 5h30m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Treinamento educativo [...]

#044 – Corrida longa de 14k

Acordei as 5h30m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Treino educativo [...]

#043 – Corrida de Velocidade 11k

Acordei as 5h30m com as atividades: Meditação e agradecimento Treino educativo e aquecimento Corrida de [...]

#042 – Corrida de Rodagem 12k

Acordei as 5h20m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Treinamento educativo [...]

#041 – Corrida Longa 21k

Acordei as 5h20m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Treino educativo [...]

#040 – Corrida de velocidade 12k

Acordei as 5h20m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Treino educativo [...]

#039 – Corrida de Rodagem 15k

Acordei as 5h30m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Treinamento educativo [...]

#038 – Corrida Longa 19k

Acordei as 5h20m com as atividades: Treino de 7 minutos Meditação e agradecimento Treino educativo [...]

#037 – Corrida de Velocidade 17k

Acordei as 4h45m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Treino educativo [...]