#096 – Corrida de velocidade de 13k

Acordei as 5h40m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Treino educativo [...]

#095 – Corrida Rodagem 11k

Acordei as 5h40m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Treinamento educativo [...]

#094 – Corrida Longa 15k

Acordei as 5h30m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Corrida oonga [...]

093 – Corrida de Rodagem 12k

Acordei as 5h30m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Treinamento educativo [...]

092 – Corrida de Rodagem de 15k

Acordei as 5h30m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Treinamento educativo [...]

091 – Corrida Longa 19k

Acordei as 5h40m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Treinamento educativo [...]

#090 – Corrida de Velocidade 16k

Acordei as 5h30m com 6 graus de temperatura e com as atividades: Treinamento de 7 [...]

#089 – Corrida de Rodagem 15k

Acordei as 5h20m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Treinamento educativo [...]

#088 – Corrida Longão de 19k

Acordei as 5h40m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Treinamento educativo [...]

#087 – Corrida de rodagem 16k

Acordei as 5h40m com as atividades: Meditação e agradecimento Treinamento de 7 minutos Treinamento educativo [...]