071 – Corrida longa 32k

Acordei às 4h50m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Estudo de [...]

070 – Corrida intervalada 18k

Acordei às 4h50m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Estudo de [...]

069 – Corrida de rodagem 21k

Acordei às 4h50m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Estudo de [...]

068 – Corrida longa 30k

Acordei às 4h50m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Estudo de [...]

#067 – Corrida intervalada 16k

Acordei às 4h50m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Leitura Estudo [...]

#066 – Corrida continua 12k

Acordei às 4h50m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Leitura Estudo [...]

#065 – Corrida longa 28k

Acordei às 4h50m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Estudo de [...]

#064 – Corrida intervalada 14k

Acordei às 4h50m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Estudo de [...]

#063 – Corrida de Rodagem 20k

Acordei às 4h50m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Estudo de [...]

#062 – Corrida longa 26k

Acordei às 4h20m com as atividades: Treinamento de 7 minutos Meditação e agradecimento Estudo de [...]