#040 – Corrida continua 10k
4 de abril de 2023

Goal: Correr 2023 km; Gear: Tenis Fila KR5

Distance10 km
#039 – Corrida longa 16k
2 de abril de 2023

Goal: Correr 2023 km; Gear: Tenis Olimpikus Corre 2

Distance16.1 [...]

038 – Corrida fartlek 5k
1 de abril de 2023

Goal: Correr 2023 km; Gear: Tenis New Balance Tempo

Distance5.4 [...]

#037 – Corrida continua 10k
28 de março de 2023

Goal: Correr 2023 km; Gear: Tenis Fila KR5

Distance10 km
#036 – Corrida longa 16k
26 de março de 2023

Goal: Correr 2023 km; Gear: Tenis Olimpikus Corre 2

Distance16 [...]

#035 – Corrida intervalada 12k
24 de março de 2023

Treino de tiro de 1000m X 8 ciclos: Goal: Correr 2023 km; Gear: Tenis New [...]

#034 – Corrida de rodagem 7k
21 de março de 2023

Goal: Correr 2023 km; Gear: Tenis Fila KR5

Distance6.7 km
#033 – Corrida longa 10k
19 de março de 2023

Goal: Correr 2023 km; Gear: Tenis New Balance Tempo

Distance10.2 [...]

#032 – Corrida regenerativa 5k
17 de março de 2023

Goal: Correr 2023 km; Gear: Tenis Olimpikus Corre 2

Distance5.3 [...]

#031 – Corrida Intervalada 5k
15 de março de 2023

Goal: Correr 2023 km; Gear: Tenis Fila KR5

Distance5.5 km