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#005 – Corrida continua 7k
10 de janeiro de 2025

Corrida continua leve na beira do mar. View activity on Garmin Connect Goal: Correr 2025 [...]

004 – Corrida regenerativa 7k
8 de janeiro de 2025

Treino leve pra recuperação muscular, com leve aceleração para estimular o cardio. View activity on [...]

#003 – Corrida regenerativa 7k
6 de janeiro de 2025

Treino de corrida leve medindo a partir dos batimentos cardíacos, que sempre é um desafio [...]

#002 – Corrida continua 8k
4 de janeiro de 2025

Treino de corrida continuo mantendo uma velocidade confortável e constante. Distance7.9 km Duration 00:43:18 Pace5:28 [...]

#001 – Corrida regenerativa 6k
2 de janeiro de 2025

Treino de corrida em ritmo leve com uma pequena aceleração em 5 series de 10 [...]

#174 – Corrida São Silvestre Marilia 15k
31 de dezembro de 2024

Fechando o ano com mais uma São Silvestre na cidade de Marilia-SP, para celebrar e [...]

#173 – Corrida regenerativa 7k
28 de dezembro de 2024

Treino de corrida leve, regenerativa em Brasilia passando pelos pontos turisicos.   View activity on [...]

#172 – Corrida regenerativa 9k
24 de dezembro de 2024

Treino de corrida leve com estímulos de 10 x 10seg ao pace 3”13. View activity [...]

#171 – Corrida longa 14k
22 de dezembro de 2024

Treino de corrida longa na rodovia Raposo Tavares com ritmo leve. View activity on Garmin [...]

#170 – Corrida intervalada 7k
20 de dezembro de 2024

Corrida intervalada com 15 x 30seg acelerado na subida. View activity on Garmin Connect Goal: [...]

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Total duration 2026
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